Effects of vibration training on balance stability in long jumpers / Efeitos do treinamento de vibração na estabilidade do equilíbrio em saltadores de salto em distância / Efectos del entrenamiento de vibración sobre la estabilidad del equilibrio en saltadores de longitud

ABSTRACT Introduction Vibration training refers to the introduction of vibration methods into the daily training of athletes for body stimulation. In this way, coaches improve athletes' strength, flexibility, and balance. Athletes can use vibration to stimulate neuromuscular activation. This allows more active units to be concentrated in the muscular contraction. In this way, the athlete's muscular strength can be increased. Objective This study aimed to analyze the relationship between vibration training and the balance ability of long jumpers. Methods This paper selects several long jumpers as research subjects. The effects of vibration exercises at different frequencies on athletes' stability are discussed, employing experimental comparison. In this context, statistical calculations are performed on the experimental results. Results There was no difference in balance ability between the vibration and general training groups before training (P>0.05). The athletes in the vibration training group showed more significant improvement in balance after a training period than the general training group. There were significant differences in the data between the two groups (P<0.01). Conclusion Vibration strength training can effectively improve the balance ability of jumpers. Athletes should increase the frequency of vibration training in their daily training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O treinamento vibratório refere-se à introdução de métodos de vibração no treinamento diário dos atletas para estimulação corporal. Desta forma, os treinadores melhoram a força, a flexibilidade e o equilíbrio dos atletas. Os atletas podem usar as vibrações para estimular a ativação neuromuscular. Isto permite que mais unidades ativas sejam concentradas na contração muscular. Desta forma, a força muscular do atleta pode ser aumentada. Objetivo Este estudo teve como objetivo analisar a relação entre o treinamento por vibração e a capacidade de equilíbrio dos saltadores de salto em distância. Métodos Este trabalho seleciona vários saltadores de salto em distância como objetos de pesquisa. Discute-se os efeitos dos exercícios de vibração em diferentes freqüências sobre a estabilidade do atleta, empregando a comparação experimental. Neste contexto, são efetuados cálculos estatísticos sobre os resultados experimentais. Resultados Não houve diferença na capacidade de equilíbrio entre o grupo de vibração e os grupos de treinamento geral antes do treinamento (P>0,05). Os atletas do grupo de treinamento de vibração mostraram uma melhora mais significativa no equilíbrio após um período de treinamento do que no grupo de treinamento geral. Houveram diferenças significativas nos dados entre os dois grupos (P<0,01). Conclusão O treinamento de força vibratória pode efetivamente melhorar a capacidade de equilíbrio dos saltadores. Os atletas devem aumentar a freqüência do treinamento por vibração em seu treinamento diário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El entrenamiento con vibraciones se refiere a la introducción de métodos de vibración en el entrenamiento diario de los deportistas para la estimulación del cuerpo. De este modo, los entrenadores mejoran la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio de los deportistas. Los atletas pueden utilizar la vibración para estimular la activación neuromuscular. Esto permite concentrar más unidades activas en la contracción muscular. De este modo, se puede aumentar la fuerza muscular del deportista. Objetivo Este estudio tiene como objetivo analizar la relación entre el entrenamiento de vibración y la capacidad de equilibrio de los saltadores de longitud. Métodos En este trabajo se seleccionan varios saltadores de longitud como objeto de investigación. Se discuten los efectos de los ejercicios de vibración a diferentes frecuencias sobre la estabilidad del atleta, empleando la comparación experimental. En este contexto, se realizan cálculos estadísticos sobre los resultados experimentales. Resultados No hubo diferencias en la capacidad de equilibrio entre el grupo de vibración y los grupos de entrenamiento general antes del entrenamiento (P>0,05). Los atletas del grupo de entrenamiento con vibración mostraron una mejora significativa del equilibrio tras un periodo de entrenamiento que los del grupo de entrenamiento general. Hubo diferencias significativas en los datos entre los dos grupos (P<0,01). Conclusión El entrenamiento de fuerza con vibración puede mejorar eficazmente la capacidad de equilibrio de los saltadores. Los deportistas deben aumentar la frecuencia del entrenamiento con vibraciones en su entrenamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of vibration training on the physical fitness of short-distance swimmers / Efeitos do treinamento de vibração sobre a aptidão física dos nadadores de curta distância / Efectos del entrenamiento con vibración en la aptitud física de los nadadores de corta distancia

ABSTRACT Introduction Vibration training is a widespread exercise. Existing experimental results show that using vibration strength exercises under the same loading conditions can improve the muscular strength of swimmers' lower limbs. Objective This paper especially studies the effect of vibration exercise on the physical quality of swimmers under various conditions. Methods The athletes were randomly divided into two groups: the experimental group and the control group. The experimental group used a vibrometer to exercise the lower limb muscles. The control group engaged only in routine training. After eight weeks of practice, the runners tested in the 100m, 150m, 200m, and 400m. The present article also explores the relationship between swimmers of different ages. Results Compared to the control group, there was a significant difference in maximum hip extensor volume between the experimental and control groups. There was also a significant difference between the two groups (P<0.05). The most significant increase in maximal exercise capacity between the two groups was in the ankle. The change in maximum load between the two groups was also significant (P<0.01). Conclusion The vibration training method can improve the swimmer's knee flexor group. Swimmers can improve their body coordination by performing vibration exercises. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O treinamento de vibração é um exercício amplamente difundido. Os resultados experimentais existentes mostram que o uso de exercícios de força vibratória sob as mesmas condições de carga pode melhorar a força muscular dos membros inferiores dos nadadores. Objetivo Este trabalho estuda especialmente o efeito do exercício de vibração sobre a qualidade física dos nadadores sob variadas condições. Métodos Os atletas foram divididos aleatoriamente em dois grupos: grupo experimental e grupo de controle. O grupo experimental utilizou um vibrômetro para exercitar os músculos dos membros inferiores. O grupo de controle ocupou-se apenas com o treinamento rotineiro. Após oito semanas de prática, os corredores testaram nos 100m, 150m, 200m e 400m. O presente artigo também explora a relação entre os nadadores de diferentes idades. Resultados Em comparação com o grupo controle, houve uma diferença significativa no volume máximo do extensor do quadril entre os grupos experimental e controle. Houve também uma diferença significativa entre os dois grupos (P<0,05). O aumento mais significativo na capacidade máxima de exercício entre os dois grupos foi no tornozelo. A alteração de carga máxima entre os dois grupos também foi significativa (P<0,01). Conclusão O método de treino por vibração pode melhorar o grupo de flexores do joelho do nadador. Os nadadores podem melhorar a coordenação corporal ao realizar exercícios vibracionais. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El entrenamiento con vibración es un ejercicio muy extendido. Los resultados experimentales existentes muestran que el uso de ejercicios de fuerza por vibración en las mismas condiciones de carga puede mejorar la fuerza muscular de los miembros inferiores de los nadadores. Objetivo Este trabajo estudia especialmente el efecto del ejercicio de vibración sobre la calidad física de los nadadores en condiciones variadas. Métodos Los atletas fueron divididos aleatoriamente en dos grupos: grupo experimental y grupo de control. El grupo experimental utilizó un vibrador para ejercitar los músculos de las extremidades inferiores. El grupo de control sólo se ocupó de la formación rutinaria. Después de ocho semanas de práctica, los corredores hicieron pruebas en los 100, 150, 200 y 400 metros. Este documento también explora la relación entre nadadores de diferentes edades. Resultados En comparación con el grupo de control, hubo una diferencia significativa en el volumen máximo de los extensores de la cadera entre los grupos experimental y de control. También hubo una diferencia significativa entre los dos grupos (P<0,05). El aumento más significativo de la capacidad máxima de ejercicio entre los dos grupos se produjo en el tobillo. El cambio en la carga máxima entre los dos grupos también fue significativo (P<0,01). Conclusión El método de entrenamiento con vibración puede mejorar el grupo de flexores de la rodilla del nadador. Los nadadores pueden mejorar la coordinación corporal realizando ejercicios de vibración. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of vibration training on upper limbs of volleyball players / Efeitos do treinamento vibratório sobre os membros superiores dos jogadores de voleibol / Efectos del entrenamiento con vibraciones en las extremidades superiores de los jugadores de voleibol

ABSTRACT Introduction: The research on vibration training has experienced a period of development in many projects, such as badminton, handball, long jump, and volleyball. However, there is still no quantitative research evaluation of its effects on the development of shoulder, elbow, and upper limb muscle strength in volleyball athletes. It is believed that a specific training protocol with vibration may bring benefits to sensory-motor performance and muscle strength implementation in volleyball athletes. Objective: To study the effects of vibration training on upper limb function in volleyball players. Methods: Literature, experimental, and mathematical-statistical research methods were used to explore the relationship between vibration training under the muscle strength of the upper limbs and their joints. Results: The vibration training with an amplitude of 2mm, at a vibration frequency between 30Hz and 45Hz, the frequency of vibration training presented inversely proportional to the effect of vibration training. Conclusion: Vibration training showed the benefits of motor coordination and increased muscle strength in volleyball players. An appropriate vibration training strategy can maximize athletes' skills, such as body coordination, flexibility, and jumping ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A pesquisa sobre o treinamento por vibração experimentou um período de desenvolvimento sendo aplicada em muitos projetos como badminton, handebol, salto em distância e voleibol. Entretanto, ainda não há uma avaliação quantitativa da pesquisa sobre seus efeitos em ombro, cotovelo e sobre o desenvolvimento de força muscular nos membros superiores dos atletas de voleibol. Acredita-se que um protocolo de treino específico com vibração possa trazer benefícios ao desempenho sensório-motor e implementação de força muscular nos atletas de voleibol. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento por vibração sobre a função dos membros superiores dos jogadores de vôlei. Métodos: Utilizou-se métodos de pesquisa bibliográfica, experimental e estatística matemática para explorar a relação entre o treinamento vibratório sob a força muscular dos membros superiores e suas articulações. Resultados: O treinamento vibratório com amplitude de 2mm, numa frequência de vibração entre 30Hz e 45Hz, a frequência do treinamento vibratório apresentou-se inversamente proporcional ao efeito do treinamento vibratório. Conclusão: O treinamento vibratório mostrou benefícios de coordenação motora e aumento de força muscular nos jogadores de voleibol. Uma estratégia adequada de treinamento por vibração pode maximizar as habilidades dos atletas, tais como coordenação corporal, flexibilidade e habilidade de salto. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La investigación sobre el entrenamiento con vibraciones ha experimentado un periodo de desarrollo aplicándose en muchos proyectos como el bádminton, el balonmano, el salto de longitud y el voleibol. Sin embargo, todavía no hay una evaluación cuantitativa de la investigación sobre sus efectos en el hombro, el codo y en el desarrollo de la fuerza muscular en las extremidades superiores de los atletas de voleibol. Se cree que un protocolo de entrenamiento específico con vibración puede aportar beneficios al rendimiento sensomotor y a la implementación de la fuerza muscular en los atletas de voleibol. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento con vibraciones sobre la función de las extremidades superiores en jugadores de voleibol. Métodos: Se utilizaron métodos de investigación literarios, experimentales y estadísticos matemáticos para explorar la relación entre el entrenamiento con vibración bajo la fuerza muscular de los miembros superiores y sus articulaciones. Resultados: El entrenamiento vibratorio con amplitud de 2mm, en una frecuencia de vibración entre 30Hz y 45Hz, la frecuencia del entrenamiento vibratorio se presentó inversamente proporcional al efecto del entrenamiento vibratorio. Conclusión: El entrenamiento con vibraciones mostró beneficios de coordinación motora y aumento de la fuerza muscular en jugadores de voleibol. Una estrategia adecuada de entrenamiento con vibraciones puede maximizar las habilidades de los atletas, como la coordinación corporal, la flexibilidad y la capacidad de salto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of the vibrational stimulation on the muscle strength of the knee joints of athletes / Efeitos da estimulação da vibração sobre a força muscular das articulações do joelho dos atletas / Efectos de la estimulación por vibración en la fuerza muscular de las articulaciones de atletas

ABSTRACT Introduction: The traditional lower extremity muscle strength training consists mainly of resistance training, where training intensity is gradually increased, targeting strength gain. Objective: Study the effect of different vibration frequencies on muscle strength training of tennis players' knee joints. Methods: Using PHYSIO-PLATE vibration training platform, tennis players of a Beijing team were subjected to different frequencies of strength training with vibrational stimulation; after eight weeks of systematic strength training, the vibration frequencies were 30Hz and 45Hz, with amplitude of 7mm. Results: After the experiment, the relative peak torque and total work of the knee extensor muscles in subjects in groups I and II were significantly improved (P<0.05), generating a significant increase in rapid maximal power start. Conclusion: The vibrational stimulation addition to muscle strength training can effectively enhance its effect, including characteristics such as maximal strength, rapid strength, and muscular endurance with a relatively small load. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O método tradicional de treinamento de força muscular das extremidades inferiores consiste principalmente no treinamento de resistência, onde é aumentada gradualmente a intensidade do treinamento visando o ganho de força. Objetivo: Estudar o efeito de diferentes frequências de vibração sobre o treino de força muscular nas articulações do joelho de tenistas. Métodos: Usando a plataforma de treinamento de vibração PHYSIO-PLATE, os tenistas de uma equipe de Pequim foram submetidos a diferentes frequências de treinamento de força com estimulação vibratória, após oito semanas de treinamento de força sistemático, as frequências de vibração foram de 30Hz e 45Hz, com amplitude de 7mm. Resultados: Após o experimento, o torque de pico relativo e o trabalho total dos músculos extensores do joelho nos indivíduos dos grupos I e II foram significativamente aprimorados (P<0,05), gerando um significativo aumento na potência máxima rápida de arranque. Conclusão: A adição do estímulo vibratório ao treinamento de força muscular pode efetivamente melhorar seu efeito, incluindo características como a força máxima, força rápida e resistência muscular com uma carga relativamente pequena. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El método tradicional de entrenamiento de la fuerza muscular de las extremidades inferiores consiste principalmente en el entrenamiento de la resistencia, donde la intensidad del entrenamiento se incrementa gradualmente con el objetivo de ganar fuerza. Objetivo: Estudiar el efecto de diferentes frecuencias de vibración en el entrenamiento de la fuerza muscular de las articulaciones de la rodilla de los tenistas. Métodos: Utilizando la plataforma de entrenamiento de vibración PHYSIO-PLATE, los jugadores de tenis de un equipo de Pekín fueron sometidos a diferentes frecuencias de entrenamiento de fuerza con estimulación de vibración, después de ocho semanas de entrenamiento de fuerza sistemático, las frecuencias de vibración fueron 30Hz y 45Hz, con amplitud de 7mm. Resultados: Después del experimento, el par máximo relativo y el trabajo total de los músculos extensores de la rodilla en los sujetos de los grupos I y II mejoraron significativamente (P<0,05), generando un aumento significativo en el inicio de la potencia máxima rápida. Conclusión: La adición de la estimulación vibratoria al entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar eficazmente su efecto, incluyendo características como la fuerza máxima, la fuerza rápida y la resistencia muscular con una carga relativamente pequeña. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of vibration strength training on lower limb joints in long jumpers / Efeitos do treinamento de força por vibração nas articulações dos membros inferiores dos saltadores em distância / Efectos del entrenamiento de fuerza por vibración en las articulaciones de los miembros inferiores de los saltadores de longitud

ABSTRACT Introduction As a new training method, vibration strength training has been widely used in strength training and mass rehabilitation of foreign athletes. As an auxiliary method of strength training in China, vibration strength has also attracted the attention of professionals. Studies in this area are important to keep up with the latest international theories and techniques of vibration strength training. Objective Study the effects of vibration strength training on the lower limb joints of long jump athletes. Methods A search of recent medical literature was conducted to develop an experimental test method, and mathematical statistics were implemented to analyze this research study with volunteer long jumpers. Results The relative increase in peak torque of the hip and knee joints was greater when compared to the ankle joint. Both showed considerable improvement after the experimental protocol. Conclusion After comparing the vibration force of lower limb joints with the training effect of long jump athletes, some flexor strength training methods can be added, increasing the intensity and the amount of load appropriately so that the lower limb joint extensor and flexor strength level can be coordinated proportionally, aiming to improve the level of strength and motor coordination in athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Como um novo método de treinamento, o método de treinamento de força por vibração tem sido amplamente utilizado no treinamento de força e na reabilitação em massa de atletas estrangeiros. Como método auxiliar de treinamento de força na China, a força vibratória também tem atraído a atenção dos profissionais. Estudos nessa área são importantes para acompanhar as mais recentes teorias e técnicas internacionais de treinamento de força por vibração. Objetivo Estudar os efeitos do treinamento de força por vibração nas articulações de membros inferiores de atletas de salto em distância. Métodos Fez-se uma pesquisa na literatura médica recente para desenvolver um método de teste experimental e implementou-se a estatística matemática para analisar este estudo de pesquisa com saltadores em distância voluntários. Resultados O aumento relativo do pico de torque das articulações do quadril e joelho foi maior quando comparado a articulação do tornozelo. Ambos demonstraram melhora considerável após o protocolo experimental. Conclusão Após comparar a força de vibração das articulações dos membros inferiores com o efeito de treinamento de atletas de salto em distância, alguns métodos de treinamento de força de flexor podem ser adicionados, aumentando adequadamente a intensidade e a quantidade de carga, de modo que o extensor da articulação dos membros inferiores e o nível de força de flexor possam ser coordenados proporcionalmente, visando aprimorar o nível de força e de coordenação motora nos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Como nuevo método de entrenamiento, el método de entrenamiento de fuerza por vibración ha sido ampliamente utilizado en el entrenamiento de fuerza y la rehabilitación de masas de los atletas extranjeros. Como método auxiliar de entrenamiento de fuerza en China, la fuerza vibratoria también ha atraído la atención de los profesionales. Los estudios en este ámbito son importantes para mantenerse al día con las últimas teorías y técnicas internacionales de entrenamiento de fuerza por vibración. Objetivo Estudiar los efectos del entrenamiento de fuerza por vibración en las articulaciones de las extremidades inferiores de los atletas de salto de longitud. Métodos Se realizó una búsqueda en la literatura médica reciente para desarrollar un método de prueba experimental y se implementó la estadística matemática para analizar este estudio de investigación con saltadores de longitud voluntarios. Resultados El aumento relativo del par máximo de las articulaciones de la cadera y la rodilla fue mayor en comparación con la articulación del tobillo. Ambos mostraron una mejora considerable tras el protocolo experimental. Conclusión Después de comparar la fuerza de vibración de las articulaciones de los miembros inferiores con el efecto del entrenamiento de los atletas de salto de longitud, se pueden añadir algunos métodos de entrenamiento de la fuerza de los flexores, aumentando adecuadamente la intensidad y la cantidad de carga, de modo que el nivel de fuerza de los extensores de la articulación de los miembros inferiores y el nivel de fuerza de los flexores puedan coordinarse proporcionalmente, con el objetivo de mejorar el nivel de fuerza y la coordinación motora de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Efeitos da vibração do tendão muscular no equilíbrio após acidente vascular cerebral: revisão sistemática / Efectos de la vibración del tendón muscular en el equilibrio después del accidente cerebrovascular: una revisión sistemática / Effects of muscle tendon vibration on balance after stroke: systematic review

RESUMO Após o acidente vascular cerebral (AVC), as pessoas apresentam combinações complexas de déficits sensoriais, motores, cognitivos e emocionais que podem afetar o equilíbrio estático e dinâmico. O objetivo do estudo foi compilar e resumir as principais características e achados de protocolos utilizados em pesquisas que investigaram os efeitos da vibração no tendão muscular no equilíbrio estático e dinâmico em adultos com AVC. Trata-se de uma revisão sistemática, registrada na PROSPERO (CRD42022303874), em que foram realizadas buscas nas bases de dados PubMed, Cochrane, LILACS, SciELO, MEDLINE, Science Direct e PEDro, durante o mês de janeiro de 2022, por meio da combinação de palavras-chave relacionadas a "stroke", "balance", "muscle tendon vibration" e "randomized controlled trial". A qualidade metodológica foi avaliada através da escala PEDro. Foram identificados 1.560 estudos, dos quais 11 foram incluídos, publicados entre 1994 e 2020, envolvendo 242 adultos pós-AVC. Apenas cinco estudos utilizaram a vibração como intervenção e verificaram melhora no equilíbrio estático e dinâmico. Seis estudos analisaram a interferência da vibração no controle postural, observando que o equilíbrio foi afetado durante a aplicação da vibração e que os indivíduos precisaram de mais tempo para se recuperar ou não sofreram diferenças significativas. Verificou-se que os efeitos da vibração do tendão muscular podem melhorar o equilíbrio em pessoas com AVC e influenciar o controle postural através de mecanismos proprioceptivos da vibração. Entretanto, são necessários mais estudos de alta qualidade metodológica para atingir um consenso em relação aos protocolos de tratamento com vibração do tendão muscular e sua recomendação na prática clínica.

RESUMEN Después del accidente cerebrovascular, las personas tienen combinaciones complejas de déficits sensoriales, motores, cognitivos y emocionales que pueden afectar el equilibrio estático y dinámico. El objetivo de este estudio fue recopilar y resumir las principales características y hallazgos de los protocolos utilizados en los estudios que investigaron los efectos de la vibración del tendón muscular sobre el equilibrio estático y dinámico en adultos con accidente cerebrovascular. Se trata de una revisión sistemática, registrada en PROSPERO (CRD420223874), en la que se realizaron búsquedas en las Bases de Datos PubMed, Cochrane, LILACS, SciELO, MEDLINE, Science Direct y PEDro, durante el mes de enero de 2022, mediante la combinación de palabras clave relacionadas con "stroke", "balance", "muscle tendon vibration" y "randomized controlled trial". La calidad metodológica se evaluó mediante la escala PEDro. Se identificaron un total de 1.560 estudios, de los cuales se incluyeron 11, publicados entre 1994 y 2020, con 242 adultos después del accidente cerebrovascular. Solo cinco estudios utilizaron la vibración como intervención y verificaron la mejoría en el equilibrio estático y dinámico. Seis estudios analizaron la interferencia de la vibración en el control postural, señalando que el equilibrio se vio afectado durante la aplicación de la vibración y que los individuos necesitaron más tiempo para recuperarse o no sufrieron diferencias significativas. Se encontró que los efectos de la vibración del tendón muscular pueden mejorar el equilibrio en personas con accidente cerebrovascular e influir en el control postural a través de mecanismos propioceptivos de vibración. Sin embargo, se necesitan más estudios de alta calidad metodológica para llegar a un consenso con respecto a los protocolos de tratamiento con vibración del tendón muscular y su recomendación en la práctica clínica.

ABSTRACT After cerebrovascular accident (CVA), people have complex combinations of sensory, motor, cognitive, and emotional deficits, which can affect static and dynamic balance. This study aimed to compile and summarize the main features and findings of protocols used in research that investigated the effects of muscle tendon vibration on static and dynamic balance in adults with stroke. This is a systematic review, registered in PROSPERO (CRD42022303874), in which searches were performed in the databases PubMed, Cochrane, LILACS, SciELO, MEDLINE, Science Direct, and PEDro, during the month of January 2022, using the combination of keywords related to "stroke," "balance," "muscle tendon vibration," "randomized controlled trial." Methodological quality was assessed using the PEDro scale. A total of 1,560 studies were identified, 11 of which were included, between the years 1994 to 2020, involving 242 post-stroke adults. Only five studies used vibration as an intervention and found an improvement in static and dynamic balance. Six studies analyzed the interference of vibration on postural control, showing that balance was affected during the application of vibration and that individuals needed more time to recover or did not experience significant differences. We found that the effects of muscle tendon vibration may be able to improve balance in people with stroke and influence postural control by proprioceptive mechanisms of vibration. However, more studies of high methodological quality are needed to reach a consensus regarding muscle tendon vibration treatment protocols and their recommendation in clinical practice.

Efeitos do treinamento físico de vibração de corpo inteiro nos níveis de força de membros inferiores em idosos / Efectos del entrenamiento con ejercicios de vibración de cuerpo entero en los niveles de fuerza de miembros inferiores de adultos mayores / Effects of whole-body vibration exercises on strength levels of lower limb on elderlies

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos do exercício de vibração de corpo inteiro sobre os níveis de força nos membros inferiores de idosos. A amostra foi composta por 15 homens fisicamente ativos (idade: 62,5 ± 2,62 anos). Foram realizadas oito semanas de treinamento com plataforma vibratória, com sessões de 20 minutos de vibração utilizando frequências crescentes de 15 a 30 Hz, com exposição de 30 segundos de vibração e 30 segundos de descanso. A cada dois minutos houve um aumento de frequência de 1 Hz. Os indivíduos foram instruídos a ficar em pé, com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados a 130°, braços estendidos, segurando firmemente a máquina. O procedimento foi realizado duas vezes por semana com intervalo de um dia. A força foi avaliada usando um dinamômetro dorsal em exercícios de extensão de joelho e extensão de coluna lombar. Os testes de força foram realizados na quarta e oitava semana após a última sessão de treinamento. Resultados: Ao final de oito semanas, foi possível observar ganhos significativos de força nos músculos envolvidos no exercício de extensão do joelho (p = 0,01) e na extensão da coluna lombar (p = 0,031). Conclusão: observou-se que o treinamento com vibrações de corpo inteiro promoveu melhora nos níveis de força nos membros inferiores dos idosos participantes do estudo.

RESUMEN El objetivo del presente estudio fue analizar los efectos del ejercicio de vibración de todo el cuerpo sobre los niveles de fuerza en los miembros inferiores de adultos mayores. La muestra estuvo formada por 15 hombres físicamente activos (edad: 62,5 ± 2,62 años). Se realizaron ocho semanas de entrenamiento con plataforma vibratoria, con sesiones de 20 minutos de vibración utilizando frecuencias crecientes de 15 a 30 Hz, con exposición de 30 segundos de vibración y 30 segundos de descanso. Cada dos minutos había un aumento de frecuencia de 1 Hz. Se indicó a los individuos que permanecieran de pie con los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas flexionadas a 130º y los brazos extendidos sujetando firmemente los apoyamanos de la máquina. El procedimiento se realizó dos veces por semana con un intervalo de un día. La fuerza se evaluó mediante un dinamómetro dorsal en los ejercicios de extensión de rodilla y extensión de columna lumbar. Las pruebas de fuerza se realizaron en la cuarta y octava semana después de la última sesión de entrenamiento. Resultados: Al final de las ocho semanas, fue posible observar ganancias significativas en la fuerza en los músculos involucrados en el ejercicio de extensión de rodilla (p = 0,01) y en la extensión de columna lumbar (p = 0.031). Conclusión: se pudo observar que el entrenamiento con vibraciones de todo el cuerpo promovió una mejora en los niveles de fuerza en los miembros inferiores de los adultos mayores participantes del estudio.

ABSTRACT The present study was to analyze the effects of whole-body vibration exercise on strength levels in the lower limbs in elderly subjects. The sample consisted of 15 physically active individuals (62.5±2.62 years old). All volunteers were male gender. They were submitted to eight weeks of training with a vibrating platform were carried out, with sessions of 20 minutes of vibration using increasing frequencies from 15 to 30 Hz, with exposure of 30 seconds of vibration and 30 seconds of rest. Every two minutes there was an increase in the frequency of 1 Hz. The individuals were instructed to stay in the standing position with their feet shoulder-width apart, knees flexed at 130º, arms outstretched holding firmly on the machine's hand rests. The procedure was performed twice a week with an interval of one day. Strength was assessed using a dorsal dynamometer in the knee extension and lumbar spine extension exercises. Strength tests were performed in the fourth and eighth weeks after the last training session. Results: At the end of eight weeks, it was possible to observe significant gains in strength in the muscles involved in the knee extension exercise (p = 0.0001) and in the lumbar spine extension (p = 0.031) after the eight weeks of intervention. Conclusion: It was possible to observe that the whole-body vibration training promoted an improvement in the strength levels of the elderly participants in the study.

The effects of whole-body vibration on cognition: a systematic review / Os efeitos da vibração de corpo inteiro na cognição: uma revisão sistemática

Porpouse: To systematically review the mechanisms by WBV improves the ability to learn, think, memorize and all other processes involving cognition. Methods: The present study collected data from three databases using the keywords "whole-body-vibration" and "cognition". Randomized clinical trials focusing on the association of WBV and cognition were considered. The study was registered in the database of systematic reviews protocols PROSPERO. All included studies used healthy patients, exposed to WBV. The included articles were obtained regarding the risk of bias according to the Cochrane Collaboration criteria, level of evidence and strength of recommendation following the GRADE and Oxford classification. Results: Of the 89 articles published to the eligibility criteria, four were submitted to data extraction. Cognitive parameters were improved in relation to attention, memory or learning in almost all articles evaluated in this systematic review. Conclusion: Intervention with WBV would positive effects on individuals' cognitive ability, although further randomized investigations must be conducted. PROSPERO registration number: CRD42020203679

Objetivo: Revisar sistematicamente os mecanismos pelos quais a vibração de corpo inteiro (VCI) melhora a capacidade de aprender, pensar, memorizar e todos os outros processos que envolvem a cognição. Método: O presente estudo coletou dados de três bancos de dados usando as palavras-chave "vibração de corpo inteiro" e "cognição". Ensaios clínicos randomizados com foco na associação de WBV e cognição foram considerados. O estudo foi registrado no banco de dados de protocolos de revisões sistemáticas PROSPERO. Todos os estudos incluídos usaram pacientes saudáveis, expostos à VCI. Os artigos incluídos foram avaliados quanto ao risco de viés de acordo com os critérios da Colaboração Cochrane, nível de evidência e força de recomendação segundo a classificação GRADE e Oxford. Discussão e Resultados: Dos 89 artigos publicados, de acordo com os critérios de elegibilidade, quatro foram submetidos à extração de dados. Os parâmetros cognitivos, atenção, memória e aprendizagem demonstraram melhora em quase todos os artigos avaliados nesta revisão sistemática. Conclusão: A intervenção com VCI teria efeitos positivos na capacidade cognitiva dos indivíduos, embora mais ensaios clínicos randomizadas devam ser realizados para avaliação de tais parâmetros. Número de registro PROSPERO: CRD42020203679

Efeito da vibração de corpo inteiro no paciente hospitalizado: revisão sistemática / Effect of whole body vibration on hospitalized patients: a systematic review

INTRODUÇÃO: O treinamento com vibração de corpo inteiro (WBV, do inglês Whole Body Vibration) foi recentemente proposto como um método de treinamento com potencial para melhorar a composição corporal e prevenir osteoporose e perda de massa óssea.18 Nos últimos anos, alguns estudos mostraram que o WBV pode ser um modo de treinamento benéfico na força, resistência física, atividades relacionadas à mobilidade (transferência, equilíbrio e caminhada) em pacientes com esclerose múltipla19, diabetes tipo 220, doença pulmonar obstrutiva crônica21 e receptores de transplante cardíaco.22 Torna-se relevante em razão ao alto impacto na funcionalidade e consequentemente qualidade de vida dos pacientes hospitalizados. OBJETIVO: Verificar o efeito da vibração de corpo inteiro no paciente hospitalizado. MÉTODOS: Revisão de ensaios clínicos controlados randomizados (ECR) e estudo piloto nas bases de dados PubMed, Cochrane Library, Medline e PEDro. As pesquisas nas bases de dados foram realizadas através de combinações (utilizando os conectores "AND" e "OR") através das estratégias de pesquisa PICOS pacientes hospitalizados, vibração de corpo inteiro, fisioterapia, e seus respectivos correlatos em inglês: "hospitalized patients", "whole body vibration", "physiotherapy". Utilizou-se a escala PEDro com o ponto de corte ≥5 para análise da qualidade metodológica. Os critérios de elegibilidade; incluiu pacientes adultos (com idade ≥18 anos); um desenho de ensaio clínico controlado randomizado e estudo piloto; pacientes que utilizaram a vibração de corpo inteiro no âmbito hospitalar. RESULTADOS: Foram incluídos 6 artigos, publicados entre os anos 2014 e 2018, a terapia mostrou-se eficaz em pacientes hospitalizados, havendo significância em alguns desfechos TC6- 167,9 ± 117,46m para 263,45±22124,13m; p<0,001 e VEF1- 32,71 ±13,18% pred. para 3,71± 13,89%, entretanto não houve diferença estatística na PA e FC. CONCLUSÃO: O uso da vibração de corpo inteiro mostrou-se segura e viável em pacientes hospitalizados. O TC6 e o VEF1 apresentado em todos os artigos demonstraram significantes, entretanto não houve diferença estatística na PA e FC. Portanto, é necessário ensaios clínicos randomizados para investigar a eficácia e os efeitos adversos dessa terapia. Embora efeitos positivos tenham sido relatados, sugerimos outras investigações em maior escala com parâmetros controlados e protocolos bem elaborados.

INTRODUCTION: Whole Body Vibration (WBV) training was recently proposed as a training method with the potential to improve body composition and prevent osteoporosis and bone loss.18 In recent years, some studies have shown that WBV can be a beneficial training mode in strength, physical endurance, mobilityrelated activities (transfer, balance, and walking) in patients with multiple sclerosis19, type 2 diabetes20, chronic obstructive pulmonary disease21, and recipients of heart transplantation.22 It becomes relevant due to the high impact on the functionality and consequently the quality of life of hospitalized patients. OBJECTIVE: To verify the effect of whole-body vibration in hospitalized patients. METHODS: Review randomized controlled clinical trials (RCT) and a pilot study in PubMed, Cochrane Library, Medline, and PEDro databases. The searches in the databases were carried out through combinations (using the "AND" and "OR" connectors) through the search strategies PICOS hospitalized patients, whole-body vibration, physiotherapy, and their respective counterparts in English: "hospitalized patients" "whole-body vibration," "physiotherapy. The PEDro scale with a cutoff point ≥5 was used to analyze the methodological quality. Eligibility criteria; included adult patients (aged ≥18 years); a randomized controlled clinical trial and pilot study design; patients who used whole-body vibration in the hospital setting. RESULTS: Six articles published between 2014 and 2018 were included. The therapy proved to be effective in hospitalized patients, with significance in some outcomes 6MWT- 167.9 ± 117.46m to 263.45 ±22124.13m; p<0.001 and FEV1-32.71 ±13.18% pred. for 3.71 ± 13.89%, however, there was no statistical difference in BP and HR. CONCLUSION: The use of whole-body vibration proved safe and viable in hospitalized patients. The 6MWT and FEV1 presented in all articles were significant. However, there was no statistical difference in BP and HR. Therefore, randomized clinical trials are needed to investigate this therapy's efficacy and adverse effects. Although positive effects have been reported, we suggest further investigations with controlled parameters and well-designed protocols on a larger scale.

Characterizing the magnitude of vibration imposed by stochastic whole-body vibration platforms used in rehabilitation and training: a preliminary study / Caracterização da magnitude da vibração imposta por plataformas vibratórias estocásticas de corpo inteiro utilizadas em reabilitação e treinamento: estudo preliminar

Abstract The use of devices that produce stochastic whole-body vibration as a resource for rehabilitation and training programs has been founded on the theory of stochastic resonance. However, the prescription of rehabilitation and training programs must be preceded by the verification of imposed-vibration magnitude and of how it can be affected by the presence of an individual on the devices. The aim of this research was to characterize and analyze the effect of an individual's mass on the vibratory stimulus provided by stochastic whole-body vibration (SWBV) devices. The sample consisted of 30 repetitions for each one of the 6 vibration levels of the SWBV device (level 02, 04, 06, 08, 10 and 12), performed in two experimental situations (Without Load; Load [70Kg]; ≈ 35 kg on the right and left surfaces of the platform). For the antero-posterior, latero-lateral, and vertical directions, all variables showed significant differences between treatments, levels and interaction between experimental factors (p<.05), except for the Disp variable between treatments (p=.075). To measure vibration magnitude, a triaxial accelerometer was attached at the center of the board of one of the platform surfaces. Load interferes with parameters of vibration imposed by SWBV platforms, increasing ARMS and APEAK in the latero-lateral and antero-posterior directions, reducing these same parameters in the vertical direction.

Resumo O uso de dispositivos que produzem vibração estocástica de corpo inteiro como recurso para programas de reabilitação e treinamento foi fundamentado na teoria da ressonância estocástica. Entretanto, a prescrição de programas de reabilitação e treinamento deve ser precedida da verificação da magnitude da vibração imposta e de como ela pode ser afetada pela presença de um indivíduo nos dispositivos. O objetivo deste estudo foi caracterizar e analisar o efeito da massa do indivíduo sobre o estímulo vibratório proporcionado por dispositivos de vibração estocástica de corpo inteiro. A amostra consistiu em 30 repetições para cada um dos 6 níveis de vibração de um dispositivo de vibração estocástica de corpo inteiro (nível 02, 04, 06, 08, 10 e 12), realizados em duas situações experimentais (Sem carga e Carga [70Kg], 35 kg nas superfícies direita e esquerda da plataforma). Para medir a magnitude da vibração, um acelerômetro triaxial foi fixado ao centro do assoalho de uma das superfícies da plataforma. Para os eixos ântero-posterior, látero-lateral e vertical, todas as variáveis mostraram diferenças entre tratamentos, níveis e interação entre fatores experimentais (p<.05), exceto para a variável de deslocamento pico - a - pico (Disp) entre tratamentos (p=.075). A carga interfere com parâmetros de vibração impostos sobre as plataformas de vibração estocástica de corpo inteiro, aumentando a aceleração média (ARMS) e de pico (APEAK) nas direções látero-lateral e ântero-posterior, reduzindo estes mesmos parâmetros na direção vertical.

Respostas cardiopulmonares durante o exercício de agachamento dinâmico com e sem vibração de corpo inteiro em adolescentes / Cardiopulmonary responses during dynamic squatting exercise with and without wholebody vibration in adolescents

INTRODUÇÃO: A vibração de corpo inteiro (VCI) tem sido amplamente utilizada como recurso terapêutico na reabilitação pediátrica. Porém, as respostas cardiopulmonares ainda são desconhecidas nesta população. OBJETIVOS: Investigar a intensidade do exercício de agachamento dinâmico com e sem VCI em adolescentes saudáveis a fim de caracterizar as respostas cardiorrespiratórias. MATERIAIS E MÉTODOS: Trata-se de um estudo quase experimental. Vinte e cinco adolescentes (14,1 ± 1,7 anos), 10 meninas e 15 meninos, foram submetidos a avaliações do consumo de oxigênio (VO2) e frequência cardíaca (FC) durante um protocolo de agachamento com e sem vibração. Os critérios de inclusão foram idade entre 12 e 18 anos, ambos os sexos, IMC normal. Os critérios de exclusão foram apresentar doenças neurológicas, ortopédicas, respiratórias, cardíacas e endócrinas crônicas ou agudas ou alguma contraindicação autorreferida para VCI (trombose venosa profunda, implantes metálicos, marca-passo, epilepsia, tumores, aneurisma ou arritmia). RESULTADOS: A VCI aumentou significativamente o VO2, FC e a percepção do esforço durante o agachamento quando comparado ao repouso e agachamento sem-VCI. VCI associada ao agachamento atingiu 24,7% do VO2máx e 56% da FCmáx prevista para a idade. Os indivíduos durante a VCI relataram esforço entre ligeiramente cansativo e cansativo em comparação com entre muito fácil e fácil no protocolo Sem-VCI. CONCLUSÃO: O agachamento associado à VCI foi considerado de intensidade leve e foi tolerado por adolescentes saudáveis. Este estudo forneceu resultados válidos desta modalidade de exercício e pode ser utilizado como uma ferramenta para definir o consumo de energia gasto durante a prática deste tipo treinamento.

BACKGROUND: Whole-body vibration (WBV) has been widely used as a therapeutic resource in pediatric rehabilitation. However, the cardiopulmonary responses are still unknown. OBJECTIVE: To investigate the intensity of dynamic squatting exercise with and without WBV in healthy adolescents to characterize cardiorespiratory responses. METHODS: This was a quasi-experimental study. Twentyfive adolescents (14.1 ± 1.7 years), 10 girls and 15 boys, underwent into oxygen consumption (VO2) and heart rate (HR) assessments during a protocol of squatting with and without vibration. Inclusion criteria were age between 12 and 18 years old of both sexes, have normal weight according to BMI. Exclusion criteria were to present chronic or acute, neurological, orthopedic, respiratory, cardiac, and endocrine disease and no self-reported contraindication for WBV (i.e. deep vein thrombosis, metal implants, pacemaker, epilepsy, tumors, arterial aneurysm, or arrhythmia). RESULTS: WBV was able to significantly increase VO2, HR, and perceived exertion during squatting exercise when compared to rest and squatting without-WBV. WBV associated with squatting reached 24.7% of the VO2max and 56% of the HRmax predicted for the age. Subjects during WBV reported a perceived exertion score between somewhat hard and hard compared to between very light and light in the Without-WBV protocol. CONCLUSION: Squatting associated with WBV was considered a light-intensity exercise that can be tolerated by healthy adolescents. This study provided valid results of this training modality and could be used as a tool to define the energy consumption spent in this training modality.

A vibração focal na espasticidade de pacientes com patologias neurológicas: revisão / Focal vibration on the spasticity of patients with neurological injuries: review

Introdução: As injúrias neurológicas apresentam distúrbios de movimentos que prejudicam a funcionalidade e independência desses pacientes. A espasticidade é um dos distúrbios mais frequentes e acarreta complicações secundárias com interferência negativa nas funções físicas e motoras desempenhadas na vida cotidiana. O objetivo do presente estudo foi revisar na literatura evidências que expõem o efeito da vibração focal na espasticidade de pacientes com injúrias neurológicas. Metodologia: Realizou-se uma busca nas bases e banco de dados Pubmed, PEDro, Scopus e Web of Science utilizando os descritores "focal vibration" AND "spasticity" estipulando critérios de inclusão e de qualidades metodológicas. No total cinco artigos foram incluídos e compuseram a revisão. Resultados: Os resultados evidenciaram melhoras significativas na redução da espasticidade e em parâmetros funcionais que influenciam na qualidade de vida destes pacientes. Conclusão: Conclui-se então que a vibração focal é uma intervenção eficaz na redução da espasticidade de pacientes com injúrias neurológicas. (AU)

Introduction: Neurological injuries present movement disorders that impair the independence of these patients. Spasticity is one of the most frequent disorders and results in secondary complications with negative interference in physical and motor functions performed in daily life. The purpose of this study was to review evidence in the literature that exposes the effect of focal vibration on spasticity in patients with neurological injuries. Methodology: A search was performed in the databases Pubmed, PEDro, Scopus and Web of Science using the descriptors "focal vibration" AND "spasticity" stipulating inclusion criteria and methodological qualities. 5 articles were included and made up the review analysis. Results: The results showed significant improvements in the reduction of spasticity and in functional parameters that influence the quality of life of these patients. Conclusion: We concluded that the focal vibration is an effective intervention in reducing spasticity in patients with neurological injuries. (AU)

Effect of ultrasonic vibration on microshear bond strength of flowable composite to enamel / Efeito de microcisalhamento com vibração ultrassônica na resistência de união de compósito fluido ao esmalte

Objective: The present study aimed to assess theinfluence of vibration effect on microshear bond strength (µSBS) of flowable composite to enamel. Material and Methods: Sixty non-cariousextracted human premolar teeth were collected and randomly divided into six groups (n = 10) after being trimmed to produce a smooth flat surface: Flowable composites [Wave (SDI), Wave HV (SDI) and Grandioflow (Voco)] were used as bonding agents without or with vibration using an ultrasonic scaler (Mini Piezon, EMS, Switzerland). Composite resin, with an internal diameter of 0.7mm and height of 1mm, was cured on the substrate. The specimens' µSBS was tested by a microtensile tester (Bisco, USA) at a crosshead speed of 0.5 mm/min. The bond strength values were analyzed using one-way ANOVA and post hoc Tukey test (p < 0.05). Results:Vibrationdid not lead to any significant difference in the µSBS values of Wave, Wave HV, and Grandio Flow µSBS values (P=0.690, P=1.000 and P=0.947, respectively). No significant difference was found between flowable composites in terms of micro shear bond strength to enamel (p > 0.05). Conclusions: The application of ultrasonicvibration might not be advantageous in terms of improving the shear bond strength of flowable composites to enamel. (AU)

Objetivo: Este estudo teve como objetivo avaliar a influência de microcisalhamento com efeito de vibração na resistência de união (µSBS) de compósito fluido ao esmalte. Material e Métodos: Sessenta dentes pré-molares humanos extraídos não cariados foram coletados e divididos aleatoriamente em seis grupos (n = 10) após serem desgastados para produzir uma superfície lisa e plana: Compósitos fluidos [Wave (SDI), Wave HV (SDI) e Grandioflow (Voco)] foram usados como agentes adesivos sem e com vibração através de um aparelho ultrassônico (Mini Piezon, EMS, Switzerland). Uma resina composta, com diâmetro interno de 0,7 mm e peso de 1 mm, foi polimerizada no substrato. Os espécimes de µSBS foram submetidos a teste de microtração (Bisco, USA) em uma velocidade de 0.5 mm/min. Os valores de resistência adesiva foram analisados através de testes de ANOVA a um critério e de Tukey post hoc (p < 0.05). Resultados: A vibração não levou a nenhuma diferença significativa nos valores de µSBS entre Wave, Wave HV, e Grandio Flow (P=0.690, P=1.000 e P=0.947, respectivamente). Não foi encontrada nenhuma diferença significativa entre os compósitos fluidos quanto à resistência de união ao esmalte quando sob microcisalhamento (p >0.05). Conclusões: A aplicação de vibração ultrassônica pode não ser vantajosa para uma melhora na resistência adesiva de compósitos fluidos ao esmalte frente a cisalhamento. (AU)

El efecto agudo de diferentes tipos de estiramiento sobre la altura de salto de gimnastas: revisión sistemática / The Acute Effect of Different Types of Stretching on thee Height of Jump of Gymnasts: Systematic Review

Resumen Objetivo: El principal objetivo del presente estudio fue analizar el efecto de diferentes tipos de estiramiento sobre la altura de salto de gimnastas. Metodología: Se consultaron las siguientes bases de datos: EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Fuente Académica Premier, International Bibliography of Theatre & Dance with Full Text y PsycARTICLES) y Pubmed. Se utilizó la siguiente frase bolena: (stretch OR static stretch OR dynamic stretch OR ballistic stretch OR proprioceptive neuromuscular facilitation) AND (jumping OR vertical jump OR countermovement jump OR explosive strength OR performance) AND (gymnasts OR gymnastics). Se establecieron los siguientes criterios de elegibilidad: Que posea un diseño experimental, cuasiexperimental o preexperimental. Que la muestra sea de gimnastas. Explicación de metodología clara. Buena descripción del método de estiramiento aplicado. Resultados: Se incluyó un total de 10 estudios individuales, la muestra total entre esa cantidad de estudios fue de 226 sujetos y, la cantidad de intervenciones fue de 16. El 75 % de las intervenciones tuvo un efecto no significativo (p>.05), mientras que el otro 25 % tuvo un efecto significativo (p<.05*) sobre la altura de salto. Ese porcentaje de efectos significativos corresponde a dos aumentos y dos disminuciones de la altura de salto. Conclusiones: La mayoría de las intervenciones indica que la altura de salto de gimnastas no se ve afectada por los diferentes tipos de estiramiento (sólo el 12.5 % de las intervenciones refutan esta afirmación), incluso, dos intervenciones mostraron aumentos de la capacidad de salto durante un tiempo determinado.

Abstract Objective: This study mainly aimed to analyze the effect of different types of stretching on gymnasts' jump height. Methodology: The following databases were consulted: Pubmed and EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Premier Academic Source, International Bibliography of Theater & Dance with Full Text, and PsycARTICLES). The following boolean phrase was used: (stretch OR static stretch OR dynamic stretch OR ballistic stretch OR proprioceptive neuromuscular facilitation) AND (jumping OR vertical jump OR countermovement jump OR explosive strength OR performance) AND (gymnasts OR gymnastics). The following eligibility criteria were established: to use an experimental, quasi-experimental, or pre-experimental design; to conduct the study on a sample of gymnasts; to explain the methodology clearly; a good description of the stretching method applied. Results: Ten individual studies were included, the total sample among those studies was 226 individuals, and the number of interventions was 16. A 75% of the interventions had a non-significant effect (p> 0.05), while the other 25% had a significant effect (p <0.05 *) on the jump height. The percentage of significant effects corresponds to two increases and two decreases in jump height. Conclusions: Most interventions show that gymnasts' jump height is not affected by different types of stretching (only 12.5% of interventions refute this claim); even two interventions showed increases in jumping capacity during a set time.

Resumo Objetivo: O objetivo principal deste estudo foi analisar o efeito de diferentes tipos de alongamentos na altura de salto de ginastas. Metodologia: Foram consultadas as seguintes bases de dados: EBSCOhost (SPORTDiscus, MEDLINE, Academic Search Complete, E-Journals, Premier Academic Source, International Bibliography of Theatre & Dance with Full Text and PsycARTICLES) e Pubmed. Foi utilizada a seguinte frase bolena: (estiramento ou estiramento estático, estiramento dinâmico, estiramento balístico, facilitação neuromuscular proprioceptiva) e (salto, ou salto vertical, salto de movimento contrário, ou força explosiva ou desempenho) e (ginastas ou ginástica). Foram estabelecidos os seguintes critérios de elegibilidade: desenho experimental, quase-experimental ou pré-experimental. A amostra deve ser de ginastas. Explicação clara da metodologia. Boa descrição do método de alongamento aplicado. Resultados: Foram incluídos 10 estudos individuais, a amostra total entre esse número de estudos foi de 226 sujeitos e, o número de intervenções foi de 16. 75% das intervenções tiveram um efeito não significativo (p>,05), enquanto os outros 25% tiveram um efeito significativo (p<.05*) sobre a altura do salto. Essa porcentagem de efeitos significativos corresponde a dois aumentos e duas diminuições na altura do salto. Conclusões : A maioria das intervenções indica que a altura das ginastas não é afetada pelos diferentes tipos de alongamento (apenas 12,5% das intervenções refutam essa afirmação), mesmo duas intervenções mostraram aumento na capacidade de saltar durante um certo tempo.

Reparo inicial de defeito ósseo crítico na calvária de rato após aplicação de ondas vibratórias / Initial repair of critical bone defect in rat calvary after the application of vibratory waves

Introdução: fraturas ósseas extensas representam grande causa de morbidade e geram custos para o serviço de saúde. A vibração de baixa magnitude e alta frequência foi proposta como um tratamento alternativo para aumentar a massa óssea. Objetivo: Avaliar histomorfologicamente o reparo inicial de defeitos ósseos críticos após aplicação de ondas mecânicas vibratórias Metodologia: foram utilizados 10 Rattus norvegicus. Confeccionou-se defeitos críticos de 8,5 mm de diâmetro na calvária dos ratos. Os animais foram distribuídos em dois grupos: Grupo Controle de Defeito Ósseo (GCDO) e Grupo Experimental de Vibração Imediata (GEVI). Animais do GEVI foram submetidos a ondas vibratórias de 60 Hz e aceleração vertical de 0,3 g; elas foram aplicadas três vezes/ semana, durante vinte minutos. Após quinze dias do ato operatório, os animais foram eutanasiados para a mensuração da extensão do defeito. Considerando que estes defeitos tinham o mesmo diâmetro inicial, admitiu-se como indicador indireto de deposição osteóide, a redução da extensão linear final dos mesmos. Resultados: observou-se neoformação de matriz osteoide, restrita às bordas ósseas, em ambos os grupos. A média de extensão linear, em milímetros, do defeito ósseo do GEVI foi de 5,83 (DP=0,79) e no GCDO, foi de 6,62 (DP= 0,63). Não houve diferença estatisticamente significante entre as médias (U=8,00, z=-1,604, p=0,132). Conclusão: evidenciou-se resposta osteogênica a partir da utilização da terapêutica vibratória, contudo de forma estatisticamente não-significante. Deste modo, o presente estudo demonstrou que a utilização das ondas vibratórias não favoreceu um reparo ósseo estatisticamente significante, no período e regime vibratório estudados.

Introduction: extensive bone fractures represent a major cause of morbidity and generate costs for the health service. Vibration of low magnitude and high frequency has been proposed as an alternative treatment to increase bone mass. Objective: to evaluate histomorphologically the initial repair of critical bone defects after application of vibrating mechanical waves. Methodology: 10 Rattus norvegicus were used. Critical defects of 8.5 mm in diameter were made in the calvaria of the rats. The animals were divided into two groups: Bone Defect Control Group (GCDO) and Experimental Immediate Vibration Group (GEVI). GEVI animals were submitted to 60 Hz vibrating waves and 0.3 g vertical acceleration; they were applied three times/week, for twenty minutes. Fifteen days after the surgery, the animals were euthanized to measure the extent of the defect. Considering that these defects had the same initial diameter, a reduction in their final linear extension was admitted as an indirect indicator of osteoid deposition. Results: neoformation of an osteoid matrix, restricted to bone borders, was observed in both groups. The mean linear extension, in millimeters, of the GEVI bone defect was 5.83 (SD = 0.79) and in the GCDO, it was 6.62 (SD = 0.63). There was no statistically significant difference between the means (U = 8.00, z = -1.604, p = 0.132). Conclusion: an osteogenic response was evidenced from the use of vibratory therapy, however in a statistically non-significant way. Thus, the present study demonstrated that the use of vibrating waves did not favor a statistically significant bone repair, during the studied period and vibration regime

Evaluation of nociception induced by whole-body vibration remobilization in Wistar rats / Avaliação da nocicepção induzida pela remobilização com vibração de corpo inteiro em ratos Wistar

ABSTRACT BACKGROUND AND OBJECTIVES: The vibrating platform can attenuate the deleterious effects of immobilization related to muscle atrophy. However, there is still a gap regarding the effect of this modality on hyperalgesia related to immobilization. The objective of this study was to analyze the effect of remobilization with whole-body vibration on the nociception of Wistar rats. METHODS: Sixteen rats were randomly distributed into two groups: the FRG group - immobilization and free remobilization and the VPRG - immobilization and remobilization with the vibrating platform. For remobilization with the vibrating platform, the frequency of 60Hz for 10 minutes, five days a week for two weeks was used. The nociception was evaluated on the right paw by a digital analgesiometer, before and at the end of the immobilization, and after two weeks of remobilization. RESULTS: There were differences between evaluations but not between groups, indicating that immobilization reduced the nociceptive threshold and free remobilization, and the remobilization associated with vibration improved the nociceptive threshold compared to the post-immobilization moment. However, they were not able to return to the initial parameters. CONCLUSION: Joint immobilization reduced the nociceptive threshold; however, two weeks of whole-body vibration remobilization were not able to revert the threshold in the immobilized groups.

RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A plataforma vibratória pode atenuar os efeitos deletérios da imobilização relacionados à atrofia muscular, contudo, ainda há uma lacuna com relação ao efeito desta modalidade na hiperalgesia relacionada ao imobilismo. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar o efeito da remobilização com plataforma vibratória sobre a nocicepção de ratos Wistar. MÉTODOS: Dezesseis ratos foram distribuídos aleatoriamente no grupo GRL - imobilização e remobilização livre, e no grupo GRPV - imobilização e remobilização com plataforma vibratória. Para a remobilização com plataforma vibratória foi utilizada a frequência de 60Hz, durante 10 minutos, cinco dias por semana, durante duas semanas. A nocicepção foi avaliada na pata direita, por meio de um analgesímetro digital, antes e ao final da imobilização, e após duas semanas de remobilização. RESULTADOS: Houve diferenças entre as avaliações, mas não entre os grupos, indicando que a imobilização reduziu o limiar nociceptivo, e a remobilização livre e associada à vibração melhoraram o limiar nociceptivo comparados com o momento pós-imobilização, no entanto, não foram capazes de retornar aos parâmetros iniciais. CONCLUSÃO: A imobilização articular reduziu o limiar nociceptivo. No entanto, duas semanas de remobilização com a vibração de corpo inteiro não foram capazes de reverter o limiar nos grupos imobilizados.

Effects of multi-directional oscillatory vibration in the treatment of cellulite and body remodeling / Efeitos da terapia vibro-oscilatória multidirecional no tratamento da celulite e remodelamento corporal

Abstract Introduction: Several technologies have been developed and optimized for the treatment of unaesthetic disorders. Among them is the oscillatory vibration therapy, a novel form of treatment based on the mechanical and physiological fundamentals of the vibration platform. Objective: The present study evaluated the efficacy of the oscillatory vibration therapy in the improvement of body contour remodeling and in the aspect of cellulite in women. Methods: This is a prospective longitudinal comparative study, in which the following evaluation tools are used: anthropometry, perimetry, adipometry, evaluation of skin viscoelasticity with Cutometer®, evaluation of the thickness of the hypodermis with diagnostic ultrasound and analysis of severity of cellulite (CSS). The evaluations occurred at the start and 1 week after the end of ten oscillatory vibration therapy. The results were analyzing using a paired student's t-test with interval confidence of 95% (PValue <0.05). Results: Thirty women took part in the research, with age of 33 ± 9 years, weight of 62 ± 11 kg, height of 1.66 ± 0.06 m, BMI of 22 ± 2 kg/m2. The measurements of perimetry, adipometry, analysis of subcutaneous tissue thickness by means of diagnostic ultrasound and analysis of skin viscoelasticity did not present significant alterations. However, the CSS variable of the right gluteus (7.3 ± 1.8 to 5.8 ± 1.6 ≤ 0.0001), left gluteus (7.2 ± 1.9 to 5.8 ± 1.6= 0.0001), right thigh (6.9 ± 1.9 to 5.6 ± 1.4 = 0.0004), left thigh (6.9 ± 1.9 to 5.6 ± 1.3 = 0.0004) and Celluqol® (59 ± 16 to 49 ± 16 = 0.022) presented significant difference. Conclusion: The multi-directional oscillatory vibration therapy is an effective and efficient therapy for the treatment of cellulite; however, for the treatment of body remodeling, it must be further evaluated and studied. (AU)

Introdução: Várias tecnologias vêm sendo desenvolvidas e otimizadas para o tratamento das afecções inestéticas. Dentre elas está a terapia vibro-oscilatória, uma nova forma de tratamento baseada na fundamentação mecânica e fisiológica da plataforma vibratória Objetivo: O presente estudo avaliou a eficácia da terapia vibro-oscilatória para melhora do remodelamento corporal e aspecto de celulite em mulheres. Métodos: Trata-se de um estudo clínico longitudinal prospectivo e comparativo, no qual se utilizaram as seguintes ferramentas de avaliação: antropometria, perímetria, adipometria, avaliação da viscoelasticidade da pele com Cutometer®, avaliação da espessura da hipoderme com ultrassom diagnóstico e análise da escala de severidade da celulite (CSS). As avaliações ocorreram no início e após 1 semana de término das dez sessões da terapia vibro-oscilatória. As análises estatísticas foram realizadas com o software Bioestat 5.0, utilizando o teste de normalidade de Lilliefor (P-valor > 0,05), teste paramétrico e teste T-Student da amostra pareada. Resultados: Trinta mulheres participaram da pesquisa, com média de idade de 33 ± 9 anos, peso médio de 62 ± 11 kg, altura média de 1,66 ± 0,06 metros, IMC médio de 22 ± 2 kg/m2 . As medidas de perímetria, adipometria, análise da espessura do tecido subcutâneo por meio de ultrassom diagnóstico e análise da viscoelasticidade da pele não apresentaram alterações significativas. Entretanto as variáveis de CSS glúteo direito (7,3 ± 1,8 para 5,8 ± 1,6 ≤ 0,0001), glúteo esquerdo (7, 2 ± 1,9 para 5,8 ± 1,6 = 0,0001), coxa direita (6,9 ± 1,9 para 5,6 ± 1,4 = 0,0004), coxa esquerda (6.9 ± 1,9 para 5,6 ± 1,3 = 0,0004) e Celluqol® (59 ± 16 para 49 ± 16 = 0,022), apresentaram diferença significativa. Conclusão: A terapia vibro-oscilatória multidirecional é uma terapia efetiva e eficaz para o tratamento da celulite, porém para o tratamento de remodelamento corporal ela deve ser mais bem avaliada e estudada. (AU)

Vibration associated with cryotherapy to relieve pain in children / Vibração associada à crioterapia no alívio da dor em crianças

ABSTRACT BACKGROUND AND OBJECTIVES: The administration of intramuscular drugs and peripheral venous puncture are procedures that use needles cause pain, especially in children. This painful experience generates distress, phobia, tachycardia, refusal to further treatments, anxiety, and sadness in parents. The use of non-pharmacological methods such as vibration and cold for pain relief in children has become a reliable alternative. The objective of this study was to evaluate the association between vibration and cryotherapy as a strategy for the relief of pain in children undergoing procedures with the use of needles. CONTENTS: This is an integrative review, in which articles were searched in the Pubmed, Medline, BDENF and LILACS databases, using the descriptors: "Child", "Vibration", "Cryotherapy" and "Pain" associated with the Boolean operator "and". After the selection and reading of the articles in full, they were systematically synthesized and classified with a level of scientific evidence 2. Studies have shown that the association between vibration and cryotherapy is effective in reducing pain in children with or without cognitive alterations, also reducing their and parents' anxiety during procedures performed with needles. CONCLUSION: The implementation of vibration associated with cryotherapy during the administration of injectable drugs and the installation of a peripheral venous device can reduce the fear, anguish, and anxiety in children, calming the parents and benefiting health professionals.

RESUMO JUSTIFICATIVA E OBJETIVOS: A administração de fármacos por via muscular e a punção venosa periférica são procedimentos que utilizam agulhas e causam dor, especialmente em crianças. Essa experiência dolorosa gera angústia, fobia, taquicardia, recusa em tratamentos posteriores, além da ansiedade e desconforto na família. A utilização de métodos não farmacológicos, como a vibração e a crioterapia para o alívio da dor em crianças tem se tornado uma forte alternativa. O objetivo deste estudo foi avaliar a utilização da associação entre a vibração e a crioterapia como estratégia para o alívio da dor em crianças submetidas a procedimentos com a utilização de agulhas. CONTEÚDO: Trata-se de uma revisão integrativa, na qual, buscou-se artigos nas bases de dados: Pubmed, Medline, BDENF e LILACS, com a utilização dos descritores: "Criança", "Vibração", "Crioterapia" e "Dor" associados entre si com o operador booleano "and". Após a seleção e leitura dos artigos na íntegra, os mesmos foram sistematicamente sintetizados e classificados com nível de evidência científica 2. Os estudos demonstraram que a associação entre a vibração e a crioterapia apresentou eficácia na redução da dor em crianças com ou sem alterações cognitivas, além de reduzir a ansiedade das crianças e dos pais durante os procedimentos executados com agulhas. CONCLUSÃO: A implementação da vibração associada à crioterapia na administração de fármacos injetáveis ou na instalação de dispositivo venoso periférico, pode reduzir o medo, a angústia e a ansiedade nas crianças, tranquilizando os pais e beneficiando os profissionais de saúde.

Whole-body vibration training protocols in obese individuals: a systematic review / Protocolos de treinamento de vibração de corpo inteiro em obesos: uma revisão sistemática / Protocolos de entrenamiento de vibración de cuerpo entero en obesos: una revisión sistemática

ABSTRACT Obesity is a chronic degenerative disease. Whole-body vibration (WBV) devices make it possible to control the intensity of exercises through their variables: frequency, amplitude and vibration time, thus enabling interventions in these populations. The objective of this study was to review the applications, protocols and results of WBV devices in obese individuals. A systematic literature review was conducted using the descriptors and terms verified in DeCS (LILACS and SCIELO) and MeSH (PubMED). Of the thirteen studies selected, seven used an experimental and six a quasi-experimental methodological design. Eleven studies analyzed chronic responses and two studies acute responses to WBV training. Frequency values ranged between 30 and 35 Hz, amplitude was around 2 mm, and in terms of intensity, most of the training protocols used a gradual increase in WBV throughout the intervention. Eight studies added dynamic exercises and extra loads to the WBV. The mean total WBV exposure time varied around 20' distributed in 1 or 2 series, with vibration times of 30" to 60" and the same rest time. The mean frequency of interventions was around 2 to 3 times a week, with a mean intervention time of 10 months. The main results include: decrease in body weight and improvement in the physiological variables of oxygen absorption, bone mineral density and arterial profile, indicating that WBV can be a safe tool in the fight against obesity and its implications. Level of Evidence II. Systematic Review of Level II Studies.

RESUMO A obesidade é uma doença crônica degenerativa. Os aparelhos de vibração de corpo inteiro (VCI) permitem o controle da intensidade dos exercícios através das suas variáveis: frequência, amplitude e tempo de vibração, possibilitando intervenções nessas populações. O objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão sobre as aplicações, protocolos e resultados dos aparelhos de VCI em indivíduos obesos. Realizou-se uma revisão sistemática da literatura utilizando os descritores e termos verificados no DeCS (LILACS e SCIELO) e no MeSH (PubMED). Dos 13 estudos selecionados, sete utilizaram o delineamento metodológico do tipo experimental e seis do tipo quase-experimental. Onze estudos analisaram as respostas crônicas e dois as respostas agudas ao treinamento com VCI. Os valores de frequência variaram entre 30 e 35 Hz, a amplitude, em torno de 2 mm, e, em relação à intensidade, a maioria dos protocolos de treinamento utilizara o aumento gradativo da VCI ao longo da intervenção. Oito estudos adicionaram exercícios dinâmicos e cargas extras à VCI. O tempo médio de exposição total à VCI variou em torno de 20' distribuídos em 1 ou 2 séries, com tempos de 30" a 60" de vibração pelo mesmo tempo de descanso. A frequência média das intervenções foi em torno de 2 a 3 vezes por semana, com tempo médio de 10 meses de intervenção. Entre os principais resultados destacam-se: redução do peso corporal e melhoria nas variáveis fisiológicas da absorção de oxigênio, da densidade mineral óssea e do perfil arterial, indicando que a VCI pode ser uma ferramenta segura no combate à obesidade e suas implicações. Nível de Evidência II. Revisão Sistemática de Estudos de Nível II.

RESUMEN La obesidad es una enfermedad crónica degenerativa. Los aparatos de vibración de cuerpo entero (VCE) permiten el control de la intensidad de los ejercicios por medio de sus variables: frecuencia, amplitud y tiempo de vibración, posibilitando intervenciones en estas poblaciones. El objetivo del presente estudio fue realizar una revisión sobre las aplicaciones, protocolos y resultados de los aparatos de VCE en individuos obesos. Se realizó una revisión sistemática de la literatura utilizando los descriptores y términos verificados en el DeCS (LILACS y SCIELO) y en el MeSH (PubMED). De los trece estudios seleccionados, siete utilizaron delineamiento metodológico del tipo experimental y seis del tipo cuasi experimental. Once estudios analizaron las respuestas crónicas y dos las respuestas agudas al entrenamiento con VCE. Los valores de frecuencia variaron entre 30 y 35 Hz, la amplitud, alrededor de 2 mm, y con relación a la intensidad, la mayoría de los protocolos de entrenamiento utilizó el aumento gradual de la VCE, a lo largo de la intervención. Ocho estudios agregaron ejercicios dinámicos y cargas extra a la VCE. El tiempo promedio de exposición total a la VCE varió en torno a 20 'distribuidos en una o dos series, con tiempos de 30" a 60" de vibración por el mismo tiempo de descanso. La frecuencia promedio de las intervenciones fue alrededor de dos a tres veces por semana, con tiempo promedio de 10 meses de intervención. Entre los principales resultados se destacan: reducción del peso corporal y mejora en las variables fisiológicas de la absorción de oxígeno, de la densidad mineral ósea y del perfil arterial, indicando que la VCE puede ser una herramienta segura en el combate a la obesidad y sus implicaciones. Nivel de evidencia II. Revisión Sistemática de Estudios de Nivel II.

Effects of Mechanical Vibration in Neuromuscular Junctions and Fiber Type of the Soleus Muscle of Oophorectomized Wistar Rats / Efeitos da vibração mecânica nas junções neuromusculares e tipo de fibra do músculo sóleo de ratas wistar ooforectomizadas

Abstract Objective To evaluate the neuromuscular junctions (NMJs) and the type of muscle fibers of the soleus muscle of oophorectomized Wistar rats submitted to a mechanical vibration protocol. Methods A total of 36 randomized rats were used in the pseudo-oophorectomy without and with treatment and oophorectomy without and with treatment groups. The treatment was performed with a vibratory platform, frequency of 60 Hz and duration of 10 minutes, 3 times a week, for 4 weeks. At the end of the intervention period, the animals were euthanized and the soleus muscles were collected and processed for analysis of the NMJs and fiber type. The data were analyzed for normality by the Shapiro-Wilk test and analysis of the 3-way variance using the post-hoc Tukey test, when necessary, and a significance level of 5% was adopted. Results In the analysis of the NMJs, the oophorectomy group presented a smaller area than the pseudo-oophorectomy group, but the oophorectomy with treatment group was equal to the pseudo-oophorectomy with treatment group. For the larger diameter of the joints, the oophorectomy group was also different from the others; however, the oophorectomy and treatment animals were larger than those of the pseudo-oophorectomy and treatment group. There was no distinction of the types of fibers, with the muscle presenting fibers of the oxidative type. Conclusion Hormonal deprivation reduced the area and diameter of the NMJs, with reversion of this process in the groups that underwent vibratory platform treatment for 4 weeks, and both surgery and treatment did not influence the type of soleus muscle fiber, composed of oxidative fibers.

Resumo Objetivo Avaliar as junções neuromusculares (JNMs) e o tipo de fibras musculares do músculo sóleo de ratas Wistar ooforectomizadas e submetidas a um protocolo de vibração mecânica. Métodos Foram utilizadas 36 ratas randomizadas nos grupos pseudo-ooforectomia sem e com tratamento e ooforectomia sem e com tratamento. O tratamento foi realizado com plataforma vibratória, frequência de 60 Hz e duração de 10 minutos, 3 vezes por semana, durante 4 semanas. Ao término do período de intervenção, os animais foram eutanasiados e os músculos sóleos coletados e processados para análise das JNMs e tipo de fibra. Os dados foram analisados quanto à normalidade pelo teste Shapiro-Wilk e análise da variância de 3 vias, utilizando o pós-teste de Tukey quando necessário, tendo sido adotado o nível de significância de 5%. Resultados Na análise das JNMs, o grupo ooforectomia apresentou área menor que o grupo pseudo-ooforectomia, porém o grupo ooforectomia tratado igualou-se ao grupo pseudo-ooforectomia tratado. Para o maior diâmetro das junções, o grupo ooforectomia também se apresentou diferente dos demais; porém, os animais do grupo ooforectomia tratado foram maiores que o grupo pseudo-ooforectomia tratado. Não houve distinção dos tipos de fibras, com o músculo apresentando fibras do tipo oxidativo. Conclusão A privação hormonal reduziu a área e o diâmetro das JNMs, com reversão deste processo nos grupos que realizaram o tratamento com plataforma vibratória durante 4 semanas e, ainda, tanto cirurgia quanto tratamento não influenciaram no tipo de fibra do músculo sóleo, composto por fibras oxidativas.